Q10 minskar rynkor på 12 veckor

33 friska personer deltog i en vetenskaplig studie som visade att Q10 minskar rynkor och fina linjer på bara 12 veckor.

Undersökningen genomfördes enligt “guldstandarden” för vetenskaplig forskning. Det betyder att forskningen var kontrollerade samt den aktiva substansen (Q10) jämfördes med ett inaktivt ämne (placebo).

Studien var dubbelblind (forskarna visste inte vem som fick verksamma och overksamma ämnen) och randomiserad (ett obundet slumpmässigt urval av deltagare).

Deltagarnas medelålder var 53 år.

Yngre hud på bara 12 veckor

Efter 12 veckors studie av dagligt intag av Q10 är forskarna säkra på att deras fynd har en stor betydelse.

Rynkor har reducerats hos personer som fick ett aktivt preparat med Q10. Det har inte upptäckts hos personer som fick ett inaktivt ämne.

Efter 12 veckor gav ett dagligt intag av Q10 en övertygande resultat. Forskarna fann att Q10:

• Minskar rynkor
• Förbättrar hudfasthet
• Förbättrar hudmjukhet
• Motverkar ålderstecken i huden

Forskarna upptäckte att huden runt ögonen, munnen och på näsan har förbättrats hos personer som fick tillskott med Q10.

De drog slutsatsen att Q10 minskar rynkor och håller huden ung. Forskarna påstår samtidigt att de vill gärna följa upp både längre och större undersökningar.

Om Q10

Q10 är ett vitaminliknande ämne som finns i kroppens alla celler. Det hjälper celler att producera energi. Kroppens egen förmåga att producera Q10 minskar med åldern. Dessutom användning av statiner minskar Q10-nivån. Q10 är också en betydelsefull antioxidant.

Det föreslås att rökare, idrottare och personer över 50 år ska ta minst 100 mg Q10 dagligen. Det genomsnittliga dagliga intaget av Q10 via maten ligger mellan 3 och 6 mg.